Inma Santana

Zumba es un tipo de actividad física (fitness) basada en ritmos y músicas latinoamericanas.
Las coreografías de zumba incluyen ritmos como la samba, la salsa, el reggaeton, la cumbia, el merengue y el mambo.
Una de los aspectos característicos de la Zumba, es su aspecto lúdico. Además, este tipo de práctica es recomendada por los expertos ya que puede mejorar la capacidad cardiorespiratoria siempre que el ejercicio físico se realice con intensidad y duración moderada, por otro lado, practicarás deporte, disfrutando, y conocerás gente.