Yoga_Terapia

Como resultado de la práctica y conocimientos en la ciencia milenaria del Yoga de los últimos 14 años de mi vida, he desarrollado un programa llamado “Yoga Terapia” en el cual he incorporado toda la información adquirida. Ello me permite obtener de manera fácil, eficaz y eficiente, toda la información relativa a una determinada patología.

Mi propósito es compartir este conocimiento con cualquier persona interesada en experimentar los efectos que aparecen como resultado de la práctica de posturas corporales o ejercicios (asanas) propias del sistema Hatha Yoga.

Personas que quieran alcanzar y mantener un buen estado de salud a nivel físico, emocional, mental y espiritual: eliminación del estrés, calma mental, serenidad, el despertar del dinamismo interior, vitalidad y felicidad, el aumento de la voluntad, creatividad y autoconfianza, el aumento de la capacidad de amar, de la intuición, de la memoria, de la concentración mental, etc.

La práctica del Yoga produce un bienestar instantáneo, aunque la clave para obtener beneficios es la regularidad. Lo que importa es la actitud y la concienciación de las sensaciones que las asanas nos conceden.