Yoga Mudra

Desde que tomé contacto con el Yoga, hace ya más de 15 años, muchos han sido los cambios y transformaciones que he sentido en mi vida. Al principio me encantaba la sensación de bienestar, paz y plenitud con la que terminaba las sesiones. Ahora el Yoga para mí, es una filosofía de vida.
No sólo es una disciplina que trabaja a nivel físico, es mucho más que eso.
El Yoga te conecta con tu SER más profundo, con tu esencia, con lo que realmente somos y seremos. Si mediante la práctica de Yoga, meditación o de los pranayamas, logras conectar con esa sensación de paz infinita, con ese conciencia cósmica, con esa verdad única, habrás alcanzado la dicha.
La felicidad no es más que eso, una conexión profunda con lo que realmente somos, seres de luz y amor.