Yoga Kids & Family Bambino's

Con mi experiencia laboral y mi conexión con el mundo de la educación, observo un sistema educativo mal diseñado, quedándose obsoleto y ofreciendo solo herramientas para la mente, muy pocas para el cuerpo y prácticamente ninguna para el corazón. La educación emocional de la que tanto se habla últimamente. Y el Yoga tiene tanto que ver en todo esto...
Mi nombre es Maria, tengo 36 años y nací en Madrid, ciudad donde vivo, disfruto y aprendo de los grandes maestros del mundo, los niños. Trabajo en la Escuela Infantil Bambino's en la que llevo experimentando más de 15 años y, desde hace algún tiempo también, apasionada por el Yoga y sus maravillosos beneficios.
Pensé que seria buena idea introducir el Yoga en el proyecto curricular, entonces comencé mi búsqueda y mi formación en el mundo Yoga-Kids.
Hoy puedo comprobar los mágicos resultados y me siento orgullosa de formar parte de este cambio y evolución, de educar las emociones y el cuerpo desde el corazón, que realmente funciona.

CLASES YOGA KIDS

- A nuestras clases pueden venir niños a partir de los 4 años de edad, aunque en nuestra escuela lo prácticamos con niños más pequeños.
- Tienen una duración de 45 min a una hora dependiendo de la edad del grupo.

Algunos de sus beneficios:

- Los niños toman conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer las partes del cuerpo y a adoptar buenas posturas evitando futuros problemas (por ejemplo de espalda), fortalecen los músculos y adquieren flexibilidad.
- Gracias a los ejercicios de respiración, consiguen relajar la mente y calmarse, les ayuda a concentrarse mejor, elimina el estrés y los complejos. Además la mayoría de las veces se trabaja en grupo o en pareja, por lo que se fomenta el compañerismo y la amistad.
- El respeto, la paz y el amor juegan un importante papel en nuestras clases.

FAMILY YOGA

- El Yoga en familia es una forma genial de fomentar un encuentro familar en un ambiente relajado y diferente, una forma de compartir con vuestros hijos, mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del Yoga, ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal.

El Yoga en familia también favorece en aspectos como:
- La creatividad y la espontaniedad.
- La comunicación emocional.
- La comunicación energética.
- Refuerza la imagen positiva que ambos tienen del otro.
- Potencia la armonía familiar.
- Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización.
- Amplía el conocimiento del uno sobre el otro y el que ambos tienen de sí mismos.

Son clases muy especiales de Yoga donde por medio de juegos y dinámicas disfrutaremos de esta hermosa disciplina en versión niños. Donde se une el Yoga y el arte a través de mandalas que creamos con nuestros cuerpos, posturas de acro Yoga y mucho más. Otra de las cosas que, siempre que puedo, incluyo, es la música, que tanto me gusta.
La música puede hacer que cualquier actividad sea más divertida y más emocionante! Puede también ayudar a tranquilizarnos y a relajarnos cuando lo necesitemos. La música puede crear un ambiente y ponernos en situación cuando hacemos un viaje de Yoga a otro país, y a través de la música aprendemos sobre las diferentes culturas. La música puede cambiar nuestras emociones y es universal. Nos une ♥
Con todo esto, y mucha diversión, convertimos nuestras clases en experiencias mágicas y muy especiales.


♡YOGA KIDS & FAMILY♡

Move - Breathe - Play - Relax