Functional Fitness Center

El TacFit (Tactical Fitness), es un programa integral de preparación física y mental, que nació para el entrenamiento de militares y cuerpos de élite, centrado en desarrollar tanto la fuerza muscular como las habilidades y tácticas necesarias para resolver con éxito las situaciones de estrés y exigencia máxima, pero en sesiones de entrenamiento relativamente breves.

Esta disciplina, se adapta a todos los niveles según la condición física y tiene grandes aplicaciones en el campo de la salud, la rehabilitación y el rendimiento deportivo, mejorando nuestra postura y reforzando las articulaciones, de manera que ayuda a prevenir lesiones.

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