Silvia Belmonte-Axtner

Hola!

Soy Silvia Belmonte-Axtner, me alegro mucho que nos hayamos encontrado.

En esta página copartiremos información, experiencias y estilos de vida, para ser más consciente y tener balance de tu cuerpo y tu mente. Aquí podrás conocer el YOGA, que te ayudará a mejorar tu salud corporal y mental con un programa específico, adecuado a las necesidades y condición física de cada uno. Conseguirás más fortaleza, flexibilidad, equilibrio, constancia... para tu desarrollo personal.

También el COACHING, que se dirige a todas las personas que han decidido cambiar el rumbo de su vida. Que desean tener más éxito en la vida, conociendose mejor y tomando más consciencia de sus talentos, sus valores y su comportamiento natural. Con el coaching lograrás alcanzar tus metas, encontrarás soluciones y motivación. Mi práctica profesional se acompaña de un ambiente relajado y lleno de optimismo... ¡porque si el cambio se realiza con alegría nos resulta más fácil!

Aprenderemos el verdarero significado de "Vivir el presente" con el MINDFULNESS, un concepto teórico del budismo, que ya se está introduciendo en España y que te ayudará a reducir el estres, a centrarte y ser más feliz :)

Si quieres saber más sobre mí y lo que hago, puedes visitar mi página web www.silviabelmonte.com, suscribirte a mi newsletter o contactar conmigo por teléfono.