SALA 5 Fitness & Bienestar

Trabajamos día a día para mejorar la salud y calidad de vida de niños, jóvenes y mayores. Para ello contamos con un equipo de profesionales altamente capacitado y actualizado, abocado a satisfacer la demanda de nuestros clientes.

En SALA 5 queremos que te sientas como en casa, por eso nos esforzamos por crear un ambiente agradable. Nos gusta ayudar a nuestros socios para que se sientan siempre activos, pero de manera divertida. Para que cuidarse no sea sinónimo de obligación, sino de satisfacción.


*ACTIVIDADES:

-Jumping
-Body Tono
-Kangoo Jumps
-Fitdance
-Aqua-Fitdance
-G.A.P.
-Abdominales Hipopresivos
-Step
-Aeróbic
-Aerolatino
-Pump
-Cardio-Box
-Kickboxing
-H.I.I.T.
-Circuit Training
-Family-Fit
-Core
-Gimnasia de mantenimiento < 70 años
-Gimnasia de mantenimiento > 70 años
-Bailes de salón
-Ritmos latinos
-Baile deportivo y de competición
-Coreografías para bodas y eventos
-Ballet
-Danza tradicional
-Danza del vientre
-Break dance
-Clases de preparación al parto
-Mamá Activa
-Meditación
-Reiki
-Yoga
-Espalda Sana
-Pilates
-Cardiolates
-Pilates para embarazadas
-Taichi
-Qi-Gong
-Tai-jitsu
-Kárate
-Defensa Personal Femenina
-...


*DIETAS PERSONALIZADAS, revisiones semanales, cambio de dieta semanal, sólo alimentos sin venta ni uso de productos, apoyo diario vía telefónica.


*MASAJES:

-reflexología podal
-maderoterapia
-masaje cañas de bambú
-masaje pindas
-masaje descontracturante
-masaje piedras calientes
-masaje circulatorio
-masaje relajante (antiestrés)
-masaje craneo-facial
-masaje deportivo
-masaje linfático
-masaje para embarazadas
-masaje para bebés
-masaje tailandés
-masaje hawaiano (lomi lomi)
-masaje reafirmante
-masaje con sales del himalaya y aromaterapia
-...


*ACTIVIDAD FÍSICA TERAPÉUTICA



*Gestión de actividades deportivas extraescolares, Fiestas de Cumpleaños, Campametos de Verano, Navidad, Semana Santa...




EN SALA 5 TE DAMOS LA OPCIÓN DE PROBAR UNA SEMANA TOTALMENTE GRATIS: BUSCA LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE GUSTEN Y ANÍMATE A PROBARLAS SIN COMPROMISO.


INFORMACIÓN: 666131972 E-MAIL: sala5fitnessbienestar@hotmail.es / lorena_155_@hotmail.com



//QUEREMOS QUE SIENTAS EMOCIONES Y DISFRUTES PRACTICANDO DEPORTE//.


Calle Fragata Magdalena nº 3, entresuelo, Viveiro.
Avenida Cantarrana nº 6-8, bajo, Viveiro.
Calle Rosalía de Castro nº 43, Burela.