Nordic Walking Alicante - Marcha Nórdica Escuela de Formación

El Nordic Walking, o marcha nórdica, es una actividad física procedente del norte de Europa, que poco a poco está ganando presencia en España, donde cada vez hay más participantes. Consiste en caminar con unos bastones similares a los empleados en el esquí de fondo y, si se realiza con una técnica específica, se ponen en acción el noventa por ciento de los músculos del cuerpo, con muchísimos beneficios.
Conocemos nuevos lugares de una forma distinta, haciendo un deporte que es beneficioso para la salud, de una forma que no resulta fatigante, que es muy social y que crea un vínculo entre los participantes.