Naradeva Alcobendas

En nuestra Escuela el objetivo principal es el desarrollo integral del ser humano, para lo cual se utiliza como base de trabajo el hatha yoga con sus respiraciones, pranayamas, asanas (posturas) relajaciones y meditación.
Es un método sencillo y accesible a cualquier tipo de persona y edad en el que el alumno, a través de su práctica, va descubriendo los beneficios que el yoga puede proporcionarle a nivel físico, mental , emocional y espiritual.