DEFINICIÓN de QUIROMASAJE
El termino Quiromasaje se usa para definir esta técnica de masajes realizados únicamente con las manos. Quiros viene de la voz griega “manos” y Masaje significa amasar, tocar suavemente, frotar, palpar. Su aplicación en distintos músculos y articulaciones proporciona a nuestro organismo un mayor bienestar. El masaje favorece y acelera la recuperación muscular tras el esfuerzo físico, ya que elimina las toxinas y el endurecimiento muscular que nos provoca el ejercicio o las rutinas cotidianas. El masaje ayuda a la relajación, disminuye la sensación de ansiedad, y puede ayudar a bajar la presión sanguínea.
PREVENCIÓN
Todos hemos tenido sobrecargas musculares molestas, irritantes y difíciles de sobrellevar, que afectan a nuestro estado de ánimo. Esos dolores musculares alteran nuestra paz y tranquilidad, destruyen nuestro equilibrio interno y afectan a nuestra relación con las personas que nos rodean. Los masajes nos aportan equilibrio y bienestar, liberando traumas emocionales que somatizamos en forma de contracturas musculares.
La tensión, repetición y fatiga continuada de los músculos causa una acumulación gradual de ácido láctico y gas anhídrido carbónico. Esto provoca un endurecimiento de las fibras musculares, que pierden poder de contracción. Todo lo que aporte salud corporal genera cuantiosos dividendos y una altísima cotización en el bienestar y la calidad de vida de las personas. Por ello la importancia de combatir la tensión y la ansiedad a través de las diferentes técnicas de masaje corporal. Con gran destreza en las manos y un conocimiento preciso del cuerpo humano se evitan los dolores posturales. Al manipular los músculos se
favorece el riego sanguíneo y se recupera la flexibilidad, castigada por las duras exigencias de la vida diaria.
TIPOS de MASAJE
El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía.
Diferentes tipos de masaje (Relajante, Descontracturante, Tonificante, Anticelulítico Deportivo, con Estiramiento).
Masajes por zonas (extremidades inferiores y superiores, espalda, columna, cuello, cabeza, cara, abdomen).