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EVALUAMOS TU COMPOSICIÓN CORPORAL

Hay que saber donde estás y dónde quieres llegar. Realizamos un análisis profesional de tu pes, grasa, M. basal…

ESTABLECEMOS OBJETIVOS

Considerando tus objetivos (perder peso, ganar musculatura, etc…), diseñamos una meta realista, objetiva y medible.

CREAMOS TU ENTRENAMIENTO

Te damos las pautas alimentación y entrenamiento. Diseñamos ejercicios especializados para ti y supervisamos tu progreso.

CONTROL DE RESULTADOS

Todos los meses comprobamos que estás alcanzando tus objetivos y planteamos tus nuevos retos.