FisioYoga La Herradura Luz del Mar

Queremos acercar a la población los numerosos beneficios de trabajar en la Salud física y emocional a través del movimiento y la respiración consciente. Es de suma importancia guardar un tiempo de encuentro con uno mismo, de cuidado personal y escucha corporal. A través de diferentes técnicas le ayudamos a tomar consciencia de su cuerpo, a aprender a relajarse y liberar tensiones y estrés y a disfrutar de un estado de armonía y equilibrio