Fidias Endurance

¿QUÉ OFRECEMOS?
Planificamos tu entrenamiento con el mejor equipo multidisciplinar; Médico, entrenadores nacionales de triatlón, biomecánicos y licenciados en actividad física y deporte. Nuestro objetivo es conseguir el máximo rendimiento del deportista, evitando lesiones y atendiendo a los procesos individuales de adaptación.
¿QUIÉN LO COORDINA?
Fidias Endurance Training es un proyecto coordinado por el Médico Álvaro Montoro y los doctores en ciencias de la actividad física y el deporte Kiko y Jorge Montoro, siendo también entrenadores nacionales de triatlón. Son deportistas en activo en diferentes disciplinas de larga distancia y entre las competiciones más relevantes que han realizado se encuentran los Ironman de Lanzarote, Niza, la Transvulcania, el Desafío del Mediterráneo (aventura cicloturista en la que recorrieron desde Estambul hasta gibraltar en un mes en bicicleta, 4911km). Su último proyecto lo han llevado a cabo durante el verano de 2017, el Desafío Torre del Mar-Copenague, en el que ha recorrido en bicicleta más de 3.400 km para llegar a la capital danesa y finalizar el Ironman que se realizó el 20 de Agosto.
¿PARA QUÉ DEPORTES?
Deportistas de resistencia: Triatlón, Ciclismo, Running, Trail, Natación, Acuatlón, Duatlón, etc. Si practicas otro deporte y estás interesado en nuestro servicio a distancia no dudes en contactarnos.
¿QUÉ INCLUYE EL SERVICIO?
Planificación de la temporada
Planificación semanal de las sesiones
Planificación y control a través de diferentes software de entrenamiento: Training Peaks, HRV4Training y nuestra propia App Fidias.
Análisis de las principales competiciones
Supervisión médica del entrenamiento, de las pruebas médicas que se realicen y pruebas de esfuerzo.
Asesoramiento en la suplementación deportiva.
Planificación de los ejercicios de Fuerza y movilidad complementarios.