FAMIyoguis. Yoga educativo para niños, familias y docentes

FAMIyoguis, yoga educativo para niños, familias y docentes® es un programa o método de trabajo que nace con la intención de hacer llegar el yoga y sus beneficios a los niñ@s, familias y docentes. Lo promueve Susana Grifo e Isabel Blasco (Niraj). Es un proyecto itinerante que trabaja en diferentes espacios promoviendo un YOGA PROGRESIVO a lo largo de un curso escolar (centros de yoga, escuelas, ayuntamientos...) y un YOGA EVENTUAL o puntual en el tiempo (festivales, fiestas locales, asociaciones...) y ofertamos MONOGRÁFICOS donde damos orientaciones y herramientas del yoga en la educación de la infancia y adolescencia . Nuestra intención es, a través del yoga, resaltar la naturaleza de los niño@s y respetar los procesos de vida desde la consciencia, la confianza y la sencillez.
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Nos podréis encontrar en el Centro "Nido de Luz", C/ Jesus y Maria, 25, Almazora; Colegio San Cristobal, Castellón; SME de Vila-real, C/ Joanot Martorell, 34, Centro "Salud Esencial", C/ Siervas de Jesús, 17, Burriana; "Centro Infantil La Balena" Avenida Camí D'Onda, 67, Burriana, "Noves Sendes" Centro cívico Av. del Primer de Maig, 23, Betxí
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Susana Grifo es Educadora Infantil, madre desde 1989, instructora de Yoga Kundalini por la Escuela Yoga Gobinde de Valencia, especializada en yoga para niños y familias (método Childplay), directora del centro materno infantil “Nido de Luz” y cocreadora del proyecto FAMIyoguis, yoga educativo® junto con Isabel Blasco (Niraj).

Isabel Blasco (Niraj) es licenciada en Bellas Artes, formada como profesora de Hatha yoga en la Escuela Yoga Síntesis de Barcelona, la Asociación de yoga para nacer y crecer y Yoguitos. Actualmente docente en el curso de "Instrucción en Yoga" certificado de profesionalidad AFDA0311. Junto con Susana es cocreadora del proyecto FAMIyoguis, yoga educativo®.
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En nuestras sesiones FAMIyoguis, Yoga Educativo para Niños resaltamos su naturaleza intrínseca mediante juegos, canciones y cuentos. Hacemos posturas de yoga (asanas) fortaleciendo y flexibilizando el cuerpo, aprendemos a respirar (pranayama), damos la bienvenida a las emociones, estimulamos la creatividad e imaginación y hacemos ejercicios de atención y relajación. Todo en un ambiente de diversión e igualdad.
Las franjas de edades de FAMIyoguis, yoga educativo para niños son:
- 3-6 años
- 6-9 años
- 9-12 años
- Adolescentes
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Durante las sesiones de Yoga Educativo para Familias, los mayores juegan y hacen yoga con los pequeños en un ambiente donde todos nos tratamos de igual a igual. Además de envolvernos en una actividad no competitiva, potenciamos la unidad del grupo. En estas clases los adultos practican la “atención relajada”, en relación con los más pequeños, cultivando las dos cualidades del Yoga, Sthira (firmeza) y Shuka (comodidad). Es un “Yoga a dos” donde se desarrolla la presencia dentro y fuera.
Las franjas de edades de FAMIyoguis, yoga educativo para familias son:
- Mamás y bebes hasta 1 año
- Adultos y niñ@s de 1-3 años
- Adultos y niñ@s de 4-7 años
- Adultos y niñ@s a partir de 7 años