Verticalfit Girona - Pole Dance&Fitness

El pole dance ha dejado de ser un baile exótico y se ha convertido en una disciplina deportiva. en una clase de pole dance se pueden perder hasta 500 calorias. Es un deporte muy completo donde se trabajan todos los músculos del cuerpo, la flexibilidad y la coordinación. Se necesita constancia y motivación para practicarlo. Es una manera de hacer deporte diferente y divertida.