El Metodo de la Calma

El Método de la Calma es hacer un STOP: dar un paso atrás. Después observar, dar claridad; y por último dar el primer paso, luego el segundo, y así avanzar con energía, orden y seguridad.

Te ayuda a ver tu situación actual, a ver qué te está paralizando y a descubrir qué te tiene envuelto-a en esa espiral, que no te hace sentir bien. Aprenderás técnicas para utilizarlas en otras ocasiones con situaciones similares Aquí es donde más intervengo: en ayudarte a tomar una decisión y luego afrontarla con serenidad, calma y éxito.