Curves-plaza independencia

Curves es una marca de fitness con un entrenam iento completo del cuerpo en 30 minutos unico diseñado para las mujeres. El entrenamiento de Curves combina ejercicos de fuerza con actividad cardiovascular para crear masa muscular, aumentar el metabolismo, quemar mas grasa y tonificar el cuerpo. Es seguro, eficiente y eficaz para las mujeres de cuallquier edfad y nivel de condicion fisica. Es mucho mejor que un gimnasio tipico y entrenaras con una comunidad solidaria de mujeres.

Un entrenamiento completo del cuerpo en solo 30 minutos: el cirduito de Curves con 8 o 12 maquinas te ayuda a trabajar los principales grupos musculares. Siempre estga presente una entrenadora que te guiara y motivara mientras haces ejercicio.Puedes quemar hasta 500 calorias en un entrenamiento de Curves