CoidarNos

CoidarNos é un programa de apoio a persoas coidadoras de familiares en situación de dependencia. Nace co obxecto de crear un espazo onde as persoas coidadoras poidan compartir experiencias comúns en torno ao coidado dos seus familiares, conformando así un grupo de apoio onde a xeración de vínculos e o sentido de pertenza redunden na mellora da calidade de vida das persoas participantes, abordando entre outras cuestións: estratexias de afrontamento de situacións diarias fronte aos coidados, comunicación e negociación, expresión de emocións, recuperación do tempo de lecer...