Club Running - Gimnasio Iron Salfer

Os informamos de que el Gimnasio Iron Salfer ha decidido crear un Club de Running. El grupo está dirigido por el monitor Borja Muñiz, especializado en el deporte del atletismo y que intentará hacer de la carrera una actividad entretenida y asequible para todos los niveles (desde los más principiantes a los corredores en forma).

Los martes y jueves a las 21h saldremos trotando del gimnasio Iron Salfer hacia el Parque Grande (1´3 km de distancia), donde se realizarán subgrupos de nivel para desempeñar entrenamientos con diferentes objetivos, dependiendo del nivel del grupo.

La carrera o el "running", al ser una actividad de gran impacto articular, puede ser muy lesivo si no se toman unas precauciones y medidas adecuadas. Por ello, siempre recomendamos ponerse en manos de un profesional que pueda dosificar el entrenamiento para mejorar poco a poco sin riesgo de lesión.

¡Por esta razón te animamos a probar y te invitamos a venir a probar el día que quieras!

Nunca es tarde para empezar...¡Te sorprenderá!