En Cristal Yoga Castellón, combate tu estrés diario a la vez que tonificas tu cuerpo, tranquilizas tu mente y refrescas tu espíritu.
Beneficios Método Iyengar®:
• tonificación muscular
• corrección postural, agilidad, flexibilidad
• concentración, claridad mental
• estabilidad emocional, anti-estrés, ansiedad
• alivia tensiones físicas, fatiga
• combate insomnio, depresión