BioBike_Salut

En BioBike_Salut realizamos estudios biomecánicos aplicados al ciclismo.
¿Por qué un estudio biomecánico?
La fisiología humana no esta concebida para pedalear, es por esto que tenemos que sufrir de adaptaciones para llevar a cabo el pedaleo. Una posición incorrecta nos lleva a un sin fin de adaptaciones erróneas que se reproducen en movimientos residuales y en aplicaciones de fuerzas incorrectas, lo que nos llevara a un desgaste de energía innecesario y dolores en diferentes partes del cuerpo como cervicales, manos, lumbares, rodilla, pies, irritaciones… Que al final pueden acabar en lesión y echar al traste con todo nuestro entreno, los retos fijados y lo más importante, no poder disfrutar de nuestra actividad. Una posición correcta evitara estos factores y las sensaciones serán de mayor comodidad y fluidez en nuestras largas sesiones de bicicleta.
¿Cómo lo realizaremos?
1º Se hará una entrevista para conocer tu aptitud física y qué tipo de dolencias si las hubiese. Cuando aparece el dolor es el reflejo de una incorrecta posición llevada durante largo tiempo.
2º Se valorara el rango funcional articular y muscular en la camilla, la fisiología podal y el sistema neuromuscular. Estos valores junto con lo obtenido en la entrevista nos guiaran para las medidas de la bicicleta.
3ª En la bicicleta veremos que eficiente eres (posición), el tráquing de rodillas (pedaleo), cuál es tu administración de las fuerzas (torque) con la ayuda del software “SPINSCAN DE COMPUTRAINER”. Esto nos dirá cuál es tu patrón de movimiento y como mejorarlo.
4º Una vez tenemos toda la información es hora de ajustar la bicicleta al ciclista nunca al revés y siempre respetando tu limite fisiológico. Calas, angulaciones flexo-extensión de rodilla, alcance manillar, BMR, factor Q y asesoramiento sobre la obtención de material.
También damos servicio en asesoramiento nutricional y en entrenamiento para ciclista, masaje terapéutico y deportivo.
Para mas información o resolver cualquier duda no dudes ponerte en contanco.