Arancha Castejón

Llevo toda la vida sometida a dietas y cuidándome constantemente, por eso se a ciencia cierta de que no es nada fácil, de hecho a veces podemos encerrarnos en nosotros mismos y entrar en una depresión por no encontrarnos bien.

Lo que he aprendido todos estos años es que solo no se puede y hay que buscar ayuda para lograr nuestro propósito.

He lanzado este proyecto, tanto para poder ayudar aquellos que lo necesiten desde mi experiencia, de la cual iré ampliando con una continua formación continua por mi parte.

SOMOS LO QUE COMEMOS y estar bien nutrido nos evitara enfermedades en un futuro.

Estar a dieta no es privarte de comer, es educarte a saber que comer y una vez que nos hemos educado, sabremos que es lo que nuestro cuerpo necesita.

Bienvenidos a mi rincón donde siempre seras invitado a preguntarme lo que necesites....