Alfoz

Alfoz es un municipio español perteneciente a la provincia gallega de Lugo, en la comarca de La Mariña Central.Limita con los ayuntamientos de Foz, Mondoñedo, Abadín y Valle de Oro.Población en 2014: 1.903 personas según el padrón municipal de habitantes.ParroquiasSegún el nomenclátor de 2014, el municipio comprende 9 parroquias: Adelán (Santiago) Bacoi (Santa María) Carballido (San Sebastián) O Castro de Ouro (San Salvador) Lagoa (San Vicente) Mor (San Pedro) As Oiras (San Mamede) O Pereiro (Santa María) O Reirado (Santa María)Personajes célebres Juan Carlos Mandiá (exfutbolista y entrenador de fútbol).