Africa Moreno Terapia en movimiento

La Danzaterapia nos permite expresar a través del movimiento lo que nos bloquea en la vida cotidiana: bailando podemos expresar nuestros miedos, la rabia, la angustia, el dolor. Pero también lo que nos libera: la alegría, la serenidad, la conexión con nuestro yo interior.
En el momento en que reconocemos nuestros sentimientos, podemos exteriorizarlos con nuestro cuerpo a través de la música y de la danza, encontrando el movimiento que permita lograr la integración de los procesos corporales y emocionales.
La finalidad es lograr cambios en las personas estimulando las potencialidades que tenemos y alcanzar el bienestar físico, psíquico y emocional.
A través de este método no se pretende enseñar movimientos y pautas para aprender a bailar, sino poder liberar tensiones y expresar a través de los movimientos nuestro mundo interior.