One-hour sessions on the beach that consist of a warm-up run, cardio drills and a strong yoga flow to playfully gain and maintain fitness, strength and flexibility!
Sessions are coached by Siska Vergauwe, Mindful Corpus Yoga teacher.
Suggested contribution: 5 euros
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Sesiones de una hora en la playa que consisten de jogging para calentar, ejercicios de cardio y un flow fuerte de yoga para poder desarrollar y mantener tu condición fícsica, fuerza y flexibilidad de manera juguetona!
Sesiones guiadas por Siska Vergauwe, Mindful Corpus Yoga teacher.
Contribución sugerida: 5 euros