A través del "Counselling" o Teràpia basada en les tècniques de l'Anàlisi Transaccional tothom que es plantegi buscar solucions als problemes que l'impedeixen sentir-se i actuar de manera lliure i espontània sense condicionaments apresos ni creences limitants podrà fixar uns objectius propis que mitjançant les pautes que vagi reben, i aplicant, podrà avançar en la seva superació.
Altrament també li pot permetre buscar millorar en les seves relacions externes i/o sentiments interns de tal manera que pugui créixer com a persona.