Prabhati Ioga

Per tal que la ment es relaxi i es calmi cal tenir el cos en bones condicions físiques, ja que la feblesa, l'enfermetat i el dolor són el principal obstacle per aconseguir-ho. A més, una ment calmada és la base per la consciència espiritual, i no hi podrem accedir si la nostra ment va d'un assumpte a un altre sense la capacitat d'aturar-se ni un segon. Aquesta activitat frenètica cansarà el nostre cos i obstaculitzarà el flux de la consciència en tots els actes i pensaments de la nostra vida.

El Ioga ens ofereix una combinació ideal ja que permet treballar l'estabilitat, el perfecte equilibri en moviment i la meditació en acció. Només cal abandonar-se i deixar que ALLÒ s'expressi en la nostra respiració i amb tots els nostres moviments.

Amb gratitut als mestres Nil Hahoutoff i Swami Satyananda, dels qui seguim la linea de pedagogia, Prabhati Ioga ofereix un ioga amb respecte i atenció a les necessitats de cada persona.

També oferim tallers complementaris de teràpies naturals que són afins a la filosofia del centre, ja que són respectuoses amb el nostre cos i nodreixen la nostra ment.

Prabhati Ioga és un projecte de la CIC