Nutriemoción

EMOCIONES Y NUTRICIÓN

En un momento dado de nuestra trayectoria como nutricionistas y asesoras en emociones y nutrición, aprendimos algo muy importante, y ese “algo” es que las emociones juegan un papel muy importante a la hora de perder peso, de ganarlo o de mantenerlo. Una nutricionista no puede desoir las dificultades emocionales que, a menudo, no nos dejan conseguir nuestros planes de alimentación.

Las emociones están intrínsecamente ligadas con tu conducta de comer, ya que las emociones anteceden a todas tus conductas. Casi podríamos decir que las provocan y condicionan. Una nutricionista sabe que el lugar en el que comes, la hora en que lo haces, la compañía, los pensamientos que acompañan a la comida… son tan decisivos a la hora de regular tu alimentación como la propia comida que ingieres.

POLÍTICA DE BUENOS PRECIOS

En NUTRIemoCION queremos ayudarte con nuestro BONO NUTRICION. Para las interconsultas, usando el bono, las sesiones con la nutricionista te saldrán a 25 euros. La primera sesión de evaluación no entra en esta oferta, ya que es mucho más larga.
LA NUTRICIONISTA HACE MUCHO MÁS QUE CONTAR CALORÍAS

En nuestro centro de Valencia, sabemos que centrarse en contar calorías o seguir dietas estandarizadas no suele reportar grandes resultados, al menos a largo plazo. ¿Cómo podría una dieta diseñada previamente ayudarte a TI?, ¿sabe quién eres?, ¿tiene en cuenta tus circunstancias, tus gustos? No, una dieta al uso no sabe nada de esto, no se adapta a tu vida, a tus necesidades, a tus dificultades.

UN POCO DE PSICOLOGÍA SIEMPRE VIENE BIEN

Nosotras queremos saber quién eres TÚ, qué cosas te gusta comer, qué cosas te desagradan. Queremos saber tus horarios, si comes en familia o en solitario, si tienes tiempo y ganas de cocinar o no. Queremos saber cuál es tu estado de salud, tu edad. Si conocemos esto, trabajaremos codo con codo contigo para ayudarte a lograr esos objetivos que anhelas.

Puede ser que desees simplemente trazar un plan de nutrición, aprender a comer bien, a comer mejor, a perder peso o ganar peso saludablemente. Puede ser también que lo que quieras es saber cómo quitarte esa ansiedad por comer, cómo motivarte y ser constante. Sea lo que sea, nosotras queremos ayudarte, cada una en la parte que nos competa. Tú eliges.

EDUCADOR FÍSICO

Como no podría ser de otra manera, contar con la ayuda de nuestro educador físico es una ayuda inestimable. Rubén os motivará, y os ayudará a trazar objetivos adaptados a vuestra salud, a vuestros objetivos concretos y a vuestra vida. El formato grupal de entrenamiento reduce enormemente los costes de un entrenador personal, y más aún nuestra promoción del 10% de descuento sobre el entrenamiento grupal.