Movemento

Contamos con actividades para adultos, nenos, embarazadas e en familia.

Actividades para adultos:
- pilates
- ximnasia abdominal hipopresiva
- estiramentos e reeducación postural
- tonificación
- ximnasia de mantemento

Actividades para nenos:
- psicomotricidade
- pilatestírate

Actividades en familia:
- deporte en familia
- pilates

Actividades para embarazadas e posparto
- pilates
- recuperación posparto

Adestramentos personalizados

As nosas actividades poden levarse a cabo tanto de xeito individual como en grupos reducidos (entre 2 e 6 persoas en función da actividade e nivel).

Levamos a cabo unha valoración individual de cada persoa co fin de incluíla no grupo que máis se adecue as súas necesidades.