Método Franklin Sevilla

¿Qué tienen en común el yoga, el pilates, los distintos estilos de danza, las artes marciales o el atletismo?
¡El cuerpo humano!
Demos un paso atrás para explorar y conocer su diseño fundamental con el Método Franklin®.

El Método Franklin® no es una disciplina física más o un sistema de ejercicios.Tampoco es una manera nueva de ponerse en forma, ni una terapia.
Es un método de trabajo somático basado en los últimos descubrimientos de la medicina deportiva y la neurociencia, que integra los conceptos básicos de la anatomía, fisiología y biomecánica mediante la práctica y nos enseña además cómo usar nuestra herramienta principal para producir cambio en el cuerpo y los patrones de movimiento: la mente. Utilizamos conocimiento anatómico aplicado, movimiento y tacto, junto con las imagenes mentales y el lenguaje para disfrutar de todo el potencial de nuestro movimiento.
Una experiencia transformadora para todo aquel que desea mejorar su experiencia corporal en el día a día y/o su técnica en cualqiuer disciplina de movimiento (danza, deporte, yoga...).

El Método Franklin es una forma de educación somática que:
- centra la atención en la aplicación de imagenes mentales
- educa sobre la función a trvés del conocimiento de la evolución
- simplifica lo complejo para transmitir lo esencial
- pone el énfasis en el aprendizaje a través de la experiencia práctica

Practicar el Método Franklin te ayuda a
- sentirte bien en tu cuerpo en cuestión de minutos
- descubrir todo tu potencial
- sentirte más cómodo y seguro en u cuerpo
- moverte con facilidad y eficiencia
- obtener mejores resultados con menos esfuerzo

Algunos de los temas clásicos de los talleres de Método Franklin son
- El poder de la pélvis y la integración del "core" (centro)
- Imagenes para una columna sana
- Pies Felices
- Relaja tu cuello, libera tus hombros
- Psoas y diafragma
etc. ...

El Método Franklin fue creado por Eric Franklin a lo largo de los años 90 y actualmente se enseña en todo el mundo en instituciones como las universidades de Viena, Colonia, Karlsruhe y la Juilliard School en Nueva York. Está reconocido por el sistema de salud en Suiza y se expone con regularidad en conferencias sobre danza, Pilates, yoga, fisioterapia y medicina.

http://franklinmethod.com/