Massi Alt Rendiment - DeRose Method Barcelona

El Método DeRose es una propuesta de calidad de vida que consiste en técnicas y conceptos, recomendables para público de ambos sexos.

En un primer momento aplicamos la reeducación respiratoria, las técnicas orgánicas que fortalecen y tonifican los músculos y mejoran la flexibilidad, ejercicios de concentración y de administración del estrés. Después, a medida que el practicante se va familiarizando con la propuesta, comienza a conocer los conceptos, que consisten en la reeducación comportamental, buena forma, mejor alimentación, mejores relaciones humanas, etc.
Así, el alumno pasará un tiempo familiarizándose con las técnicas y después, asimilará la filosofía comportamental.

En nuestra escuela proporcionamos un ambiente acogedor y alegre, donde es posible participar, además de la práctica regular, en cursos, vivencias y clases prácticas, en grupo o con personal trainer.