En Bodyft te ponemos en forma gracias a la electroestimulación:
Entrenar tus músculos en alta intentsidad, consigue una mayor activación muscular y una mejor contracción de fibras (se logra reclutar fibras que no se alcanzan en la contracción voluntaria).
La fatiga del sistema nervioso es mínima, ya que se trata de un sistema pasivo, por lo que se pueden realizar un mayor número de repeticiones.
Resulta muy práctico: 20 min de sesión equivalen a 4h de gimnasio.